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Mangiare Sano

In questa categoria troverete tutto quello che riguarda l’alimentazione e le proprietà nutritive dei vari alimenti. Una panoramica vasta e completa sulle diete più innovative ed efficaci, che ne mette in risalto non solo gli aspetti positivi ma anche quelli negativi.

Senza dimenticare le diverse proprietà benefiche contenute in tantissimi alimenti, dei quali spesso ignoriamo le numerose caratteristiche. Proponendo un regime alimentare sano e corretto, non limitato esclusivamente alle diete e alle privazioni. Indirizzato piuttosto ad una maggiore conoscenza e comprensione di quello che mangiamo quotidianamente.

Per fare del cibo un vero e proprio strumento di bellezza, tutto da gustare, in grado di accentuare e migliorare alcuni aspetti estetici del nostro corpo, preservandoci da piccoli malanni e da vere e proprie malattie.