close
Mangiare Sano

Birra e vino, due bevande benefiche per la salute

birra-e-vino-benefici

L’alcool non è un nemico della nostra salute anche se, come in tutte le cose, la moderazione deve essere la parola d’ordine. L’alcool in sè permette ad esempio di ridurre i coaguli all’interno del sangue.

Due bevande dalle numerose proprietà benefiche sono la birra e il vino, tra le più amate dagli italiani e non solo.

Il vino, se consumato regolarmente e con moderazione, consente di ridurre notevolmente il rischio di malattie coronariche e di cancro, grazie all’alta presenza al suo interno di flavonoidi.

Anche la birra risulta essere benefica per molti aspetti. Essa è infatti meno costosa del vino e più nutriente, ricca di minerali ed antiossidanti, seppur diversi da quelli contenuti nel vino. Anche in questo caso si è registrato un aiuto contro l’insorgere delle malattie cardiache.

Unico aspetto che va a vantaggio del vino, è che esso contiene meno calorie rispetto alla birra, anche se sono disponibili di quest’ultima anche delle versioni light.

Via libera quindi ad un buon bicchiere di vino, bianco o rosso, o di birra. L’importante è non esagerare!

Tags : alimentazione sanabenessereconsigli di bellezzacura del corpoProprietà alimentiproprietà birraproprietà vinosegreti bellezza

Lascia un Commento